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Débutant

Motivation

Vous avez pris votre décision : « Je me mets au sport cette année ! ». Pour tenir vos bonnes résolutions, l’aide d’un coach ne sera pas de trop. Avec FizzUp, vous êtes accompagné à 100% pour plus de bien-être au quotidien. Vous trouvez votre programme sportif personnalisé, des menus adaptés à

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Conseils d'Experts

Voilà un sujet brûlant pour vos résultats : les FOCUS* ! Vous en avez peut-être déjà entendu parler, alors il est temps de tester leur efficacité. Complément idéal pour booster votre évolution physique et améliorer vos qualités sportives, les Focus vous attendent dans l’onglet Premium de votre application. À quoi

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Conseils d'Experts

Bienvenu sur FizzUp ! Je suis Max, ton coach FizzUp et c’est un plaisir de te rencontrer ! Pour bien débuter sur FizzUp, je te présente 5 étapes à respecter. Elles te permettront d’installer une routine sportive efficace au sein de ton quotidien. 1 | Définis ton objectif Ton coaching FizzUp est

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Communauté

La Team FizzUp n’arrête jamais de nous surprendre. Découvrez le témoignage de Stéphanie qui affiche une perte de 20kg grâce à une année de pratique sportive sur FizzUp. Comment tout a commencé… Je m’appelle Stéphanie et je suis maman. Je suis coachée par FizzUp depuis 1 an, mais avant, revenons un

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Conseils d'Experts

Des fesses galbées, vous en rêvez ? Pour atteindre cet objectif, il convient de respecter 2 règles fondamentales : mincir et entrainer efficacement vos fessiers en privilégiant des exercices qui stimulent ces muscles. Point d’anatomie Lorsque vous regardez votre popotin, ce que vous apercevez est votre grand fessier. C’est le

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Conseils d'Experts

Inclure dans votre routine sportive des exercices qui renforcent les biceps est indispensable pour des bras en béton.  À cette fin, le curl biceps est sans nul doute un exercice des plus efficace et qui ne nécessite que très peu de matériel. Le coach FizzUp vous conseille de les compléter avec

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Conseils d'Experts

Votre programme FizzUp vous propose de réaliser des exercices de gainage en sélectionnant l’Extra Abdos* ou en réalisant un Challenge* disponible dans l’onglet « Séances Libres« . Le coach a décidé de vous aider à adopter la bonne pratique de gainage pour obtenir toujours plus de résultats. Ils vous dit quelles erreurs

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Conseils d'Experts

Vous connaissez les fentes arrière avec montée de genoux, découvrez désormais les fentes latérales pour des jambes à tomber ! Vous souhaitez en savoir plus sur cet exercice efficace ? Le coach FizzUp s’empresse de vous expliquer la bonne marche à suivre. Vos jambes et vos fesses n’ont qu’à bien

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Conseils d'Experts

En vous inscrivant sur FizzUp, vous avez pris la décision de vous reprendre en main pour plus de bien-être au quotidien et un physique harmonieux. Le coach FizzUp vous explique donc tout ce que vous devez savoir sur votre programme personnalisé, pour progresser avec efficacité et dans la durée. Ce

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Communauté

Rencontrez Philippe, membre du Staff FizzUp, qui a testé en avant-première l’objectif « Se muscler avec matériel ». Sa transformation physique vous convaincra d’en faire autant. Démarrez aujourd’hui une nouvelle expérience de musculation en marchant dans les pas de Philippe. Du geek au sportif, il n’y a qu’un pas ? J’ai 29

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Actualités

2017 sera votre année ! Pourquoi ? Parce que vous allez enfin atteindre vos objectifs et gagner en confiance en vous. Pour y parvenir, il vous faut relever un challenge de taille lancé par le Staff FizzUp : être LA transformation FizzUp de 2017 ! Le principe est simple, 15

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