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Mise à jour 2.3 : l’onglet Premium pour plus de liberté

Votre application FizzUp grandit et évolue de jour en jour pour répondre à chacun de vos besoins. Cette mise à jour contient des ajouts essentiels à votre plaisir et à votre progression.

Une application encore plus complète : l’onglet Premium

FizzUp V2 évolue une nouvelle fois pour vous proposer une nouvelle interface incluant un onglet Premium dédié. Utilisateurs Premium, vous y retrouverez toutes les fonctionnalités qui vous sont réservées et qui répondent à l’ensemble de vos envies. Cet onglet vous permet de profiter à 100 % de votre application.

Membre FizzUp de longue date, vous n’espérez plus les Focus ? Nouveauté ! Ils font leur grand retour dans votre application ! Débutant sur FizzUp, vous découvrirez leur efficacité et pourrez cibler le travail spécifique d’une zone de votre corps. Ce n’est pas tout ! Les Focus, les Challenges et la Méditation sont désormais directement accessibles au sein de votre application. N’attendez plus et courez les réaliser !

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Désormais, grâce à l’onglet Premium, vous aurez à disposition en un clic la liste de l’ensemble des programmes FizzUp, les Challenges, la Méditation et la Nutrition.

Cet onglet Premium vous offre un tout nouveau champ des possibles.

Votre entrainement du jour est toujours composé de votre séance personnalisée, de vos recommandations, des conseils de votre coach FizzUp et de votre nutrition personnalisée. Pratique et intuitif, l’ajout de cet onglet vous aide à retrouver vos fonctionnalités fétiches plus rapidement. Nous avons rendu cet accès simple et rapide pour ne pas vous faire perdre du temps vers le chemin de votre progression.

Les programmes FizzUp

Tout en haut de votre nouvel onglet premium vous aurez l’occasion de découvrir l’ensemble des programmes FizzUp ! Consultez avec ivresse et parcourez les différentes pages de présentation afin de déterminer lequel des programmes FizzUp correspond le mieux à vos besoins et décidez à tout moment lequel sera votre prochain objectif.

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Tous les programmes FizzUp disponibles sur une seule et même page, magnifique n’est-ce-pas ?

Les entrainements FizzUp

Dans cette partie « entrainement », vous aurez à disposition l’ensemble des Challenges, Focus et Stretching FizzUp ! Voilà de quoi rehausser la liberté au sein de votre application FizzUp. Vous décidez du contenu de votre séance, de sa durée, de son intensité et des zones musculaires que vous souhaitez cibler.

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Les Focus

Pour rappel, les Focus sont des miniprogrammes ciblés de moins de 5 minutes, orientés sur le travail de zones précises du corps et adaptés à votre objectif physique. Ces miniprogrammes sont composés d’un bloc d’échauffement puis d’un bloc de renforcement musculaire ciblé. Vous aurez à disposition comme Focus :

FEMME

  • Ventre plat
  • Fessiers
  • Cuisses-Abdos-Fessiers
  • Full Body
  • Bras

HOMME

  • Pectoraux
  • Cuisses
  • Bras
  • Dos
  • Full Body
  • Abdos

Ne tardez plus à les découvrir ou à les redécouvrir !

Les challenges

Voilà de quoi défier vos capacités et vous mettre à l’épreuve ! Les Challenges vous offrent un choix infini de possibilités. Vous pouvez choisir de bruler toujours plus de calories avec un Challenge FizzUp à haute intensité. Vous êtes mordu d’abdos ? Vous trouverez bien un Challenge abdos ou gainage pour vous combler. Besoin de casser la routine ? Les autres Challenges sauront vous plaire.

Vous pouvez les réaliser quand vous le souhaitez, même lors de votre jour de repos. Choisissez votre défi sportif du jour en fonction de vos envies et du temps dont vous disposez.

Le Stretching

Les divers séquences et circuits de stretching vous permettent de retrouver votre sérénité après une séance intensive, une journée de travail chargée ou vous aideront à un réveil doux et agréable au saut du lit. Il y en a pour tous les gouts et pour tous les besoins. Débarrassez-vous efficacement des tensions musculaires ou travaillez votre souplesse grâce à ces Stretchings rapides. Tester les bienfaits de ces circuits, vous verrez, vous ne pourrez bientôt plus vous en passer. Vous pouvez les réaliser quand vous voulez, où vous voulez.

La Méditation

FizzUp vous propose de libérer votre esprit du stress, des pensées négatives et de la pression grâce à la Méditation de Pleine Conscience. 12 séances de 10 à 20 minutes vous attendent pour apprendre à savourer l’instant présent et à vous sentir mieux dans votre corps comme dans votre esprit.

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La Nutrition

Le coach FizzUp pense à tout et vous propose plus de 250 recettes faciles à réaliser pour améliorer vos repas quotidiens. Regardez les vidéos de préparation des différentes recettes : cuisiner devient un véritable jeu d’enfants.

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Les recettes sont adaptées à votre régime alimentaire, à vos préférences alimentaires et à votre objectif. Que vous souhaitiez mincir ou vous muscler, suivez simplement les recettes de votre application FizzUp pour une progression au top. Plus besoin de vous casser la tête avec les éternelles questions : « Que vais-je manger et en quelle quantité ? ».

Enfin, FizzUp vous propose de programmer vos différents repas sur 15 jours. Les repas du midi et du soir sont des menus composés d’une entrée, d’un plat et d’un dessert. Vous pouvez également programmer votre petit-déjeuner. Après avoir établi votre menu,, vous n’avez qu’à suivre les recommandations de votre coach.

Avec cette toute nouvelle interface Premium et votre programme FizzUp personnalisé, vous disposez d’un tout nouveau degré de liberté pour rester motivé et progresser dans la durée !

Le chat d’aide

Cette nouvelle mise à jour offre également un chat d’aide et d’information, disponible 24 h/24, 7 j/7 et accessible directement depuis votre écran d’accueil. Il répond à la majorité des questions que vous vous posez sur votre application.

Retrouvez votre chat dans les conseils du coach, dans l’onglet « Aujourd’hui » de votre application.

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Comment marche FizzUp ? Quels sont les programmes FizzUp ? Les répétitions ? Les jours de repos ? Les évaluations ? Pas de problème, le chat d’aide FizzUp est là !

Une question sur votre abonnement, un code cadeau, à propos de votre compte ou encore concernant une erreur de saisie d’un max ? Ce chat, nouvelle fonctionnalité FizzUp, vous donnera la réponse.

Si malgré tout vous ne trouvez pas la réponse à vos interrogations, pas de problème, l’équipe support prend le relais pour vous répondre. Écrivez-leur à l’adresse suivante : support@fizzup.com

Votre application FizzUp vous accompagne jour après jour et atteint un haut degré de perfection pour faciliter et améliorer votre expérience sportive. Vous savez désormais tout de cette dernière mise à jour, alors ne tardez plus à lancer votre application pour découvrir toutes ces nouveautés.

The Author

Staff FizzUp

Staff FizzUp

Composée de rédacteurs passionnés, la Team FizzUp a pour seul but de motiver la communauté par des articles instructifs et divertissants. L’esprit de collaboration est au centre de cette équipe que ce soit au travail ou à l’entrainement dans la FizzUp Box.

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