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La plus grosse révolution sportive de tous les temps

FizzUp travaille à écrire une nouvelle expérience du sport, à l’écoute de votre corps, pour vous faire bouger à votre rythme. Cette ligne directrice guide chacune des mises à jour et des évolutions de ce service, afin que l’expérience d’entrainement évolue en fonction de vos problématiques. Après 14 mois de recherche et de développement, nous venons de mettre au point un nouveau concept de coaching révolutionnaire que je vous dévoile aujourd’hui.

À l’écoute de vos impressions

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Vos impressions dirigent nos recherches et je vous suis infiniment reconnaissant pour tous vos excellents retours, qui sont à l’origine de la plus grosse révolution sportive de tous les temps. Cette révolution, nous venons de la mettre en place et je vous propose de la découvrir aujourd’hui. Avec plusieurs dizaines de milliers d’entrainements enregistrés, nous avons pu identifier les principaux points de blocage de notre service, dont nous avons tenu compte et que nous avons corrigés. Après 14 mois de recherche et d’expérimentation, le nouveau coaching FizzUp (disponible avec la mise à jour 1.18) va vous offrir plus de variété, plus de résultats, tout en réduisant toujours plus les temps d’entrainement.

Décryptage de ce nouveau concept

Nous avons un challenge de taille à remplir lorsque vous vous inscrivez sur FizzUp : mettre en place un nouveau Rythme sportif dans votre quotidien. Pour y parvenir, nous devons résoudre une équation complexe : vous faire progresser, sans vous décourager. Cette équation parait évidente, mais elle est en réalité difficile à établir, car elle va à l’encontre de nombreux concepts d’entrainement sportifs, qui mettent en avant la souffrance et le dépassement de soi pour progresser. Nous avons choisi de démontrer que la souffrance n’était pas un impondérable de la progression physique et que pour conserver une motivation à l’effort, il était indispensable que l’effort réalisé procure au contraire du plaisir.

Nos recherches nous ont amenés à explorer de nouveaux formats d’entrainement, qui permettent de pérenniser des résultats et une progression importante, tout en réduisant l’effort réalisé, tant en terme de durée que de quantité. De nombreux tests nous ont permis de réduire de 35% la durée des entrainements, de 70% la difficulté de l’effort perçu, tout en conservant 80% des courbes de progression initiales, ce qui constitue la première innovation majeure du nouveau coaching FizzUp.

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La deuxième grosse innovation du nouveau coaching FizzUp concerne la variété des entrainements. Découvrir à chaque nouvelle séance un entrainement différent est très motivant. Cependant, il est important d’avoir une ligne conductrice avec des exercices répétés plusieurs fois, afin d’apprendre la gestuelle et de mémoriser le mouvement au corps pour développer les chaînes musculaires et tendineuses correspondantes. Conjuguer le côté répétitif avec la variété constitue un véritable casse-tête, auquel nous répondons aujourd’hui par une solution des plus originales. Nos nouveaux protocoles permettent ainsi de conserver les bénéfices du travail répété (qui est le plus efficace en terme de résultat), sans son côté rébarbatif, en offrant ainsi une variété absolue d’une séance à l’autre.

La troisième innovation importante du nouveau coaching FizzUp est l’intégration de nouveaux exercices et de nouveaux modèles d’entrainement, version 2016-2017. Nous avons ré-ajusté la planification des exercices pour amener plus de diversité et améliorer le rendu du travail réalisé. À cela, s’ajoute de nouveaux modèles d’entrainement pour les échauffements, le renforcement musculaire, les abdominaux, le cardio, sans oublier le stretching. Dans cette continuité, un nouveau niveau de difficulté fera également son apparition pour les abdominaux et le cardio d’ici quelques semaines, afin d’avoir une meilleure adaptabilité de l’entrainement à votre ressenti de l’effort physique. Ces nouveaux modèles permettent de vous proposer 100 nouvelles variantes d’entrainement, qui intègrent les dernières tendances conjuguées aux nombreuses suggestions dont vous nous avez fait part !

Comment bénéficier du nouveau coaching FizzUp ?

Pour son lancement, le nouveau coaching FizzUp sera proposé en exclusivité aux membres FizzUp PRO, pour lesquels il sera activé automatiquement au démarrage d’un nouveau niveau.

Pas d’inquiétude, si vous n’êtes pas encore membre FizzUp PRO, une offre spéciale arrive cette semaine pour vous permettre de tester le nouveau coaching : n’attendez plus pour goûter à l’entrainement le plus révolutionnaire de tous les temps !

Nous sommes fiers de vous présenter la plus grosse révolution sportive de tous les temps. Profitez de votre entraînement avec toujours plus de fun, de variété, de motivation et de plaisir ! Grâce à ces nouvelles innovations, vous pourrez désormais aller encore plus loin dans votre progression physique.  N’hésitez pas à nous donner votre ressenti sur ces nouveaux contenus ! 

The Author

Julien

Julien

Julien Lavault is the president and founder of Fysiki, the company behind FizzUp, and is the public face of our business. Julien loves sharing his enthusiasm and vision for making fitness fun with his amazing community.

3 Comments

  1. 16 novembre 2016 at 19 h 59 min — Répondre

    Salut

    Premier entraînement fait !!!
    Merci pour vos encouragements !

  2. 17 novembre 2016 at 11 h 28 min — Répondre

    Bravo !

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