Lifestyle

Comment gérer ses complexes ? Spécial Femmes

Dure société du 21e siècle qu’est la nôtre et qui exige toujours mieux et plus de nous. Il est difficile de se sentir bien dans sa peau quand on pense que l’on es pas à la hauteur. Néanmoins, il ne faut pas se laisser tromper par les mannequins sur papier glacé et savoir s’accepter afin de progresser. Le Coach FizzUp vous livre ses meilleurs conseils afin de gérer vos complexes et de vous assurer la sérénité.

Ne soyez pas votre bourreau !

complexes 1

Trop petite, trop grande, trop ronde, trop mince, trop…, toujours trop.

Il y aura toujours quelqu’un pour vous donner des complexes, mais n’oubliez jamais que la personne la plus directe et la plus tranchante, c’est bien VOUS.

Pourquoi ? Parce que vous ne vous pardonnez rien.

Ce n’est pas parce que vous vous connaissez et savez vous scruter mieux que personne que vous avez raison et que vous êtes objective sur votre personne.

Au contraire, parfois, il faut quitter son petit jardin pour se rendre compte des merveilles dont il regorge. À trop être centrée sur vous, vous en oubliez votre belle aura.

Jules vous le répète, «  Chérie, je te trouve très belle ! ». Incroyable !, pensez vous. Mais comment peut-il vous trouver belle alors que vous êtes encore imparfaite ! Vous ment-il ?

À force de vouloir ressembler à la femme parfaite, qui d’ailleurs n’a jamais existé, vous risquez de vous affamer, de vous affliger, et de vous faner !

À quoi bon ?

Qu’est-ce qu’une belle femme à notre époque ?

complexes 2

Une femme belle, est une femme qui s’accepte comme elle est.  Elle sait qu’elle a des défauts et peut travailler dessus pour se sentir mieux sans que cela n’en devienne une obsession. Elle ne se rend pas malheureuse pour quelque chose qui ne la définit pas. Elle passe clairement au-dessus du problème.

Besoin d’exemples ? : Si elle est ronde, elle saura dénicher des vêtements qui la mettent en valeur, et qui la rendent pulpeuse et sublime. Si elle est trop mince, elle jouera sur les matières et profitera de l’aubaine de pouvoir tout porter. Si elle est petite, elle  en profitera pour porter des jupes courtes et pour s’habiller plus sexy. Si elle est grande, elle mettra ses longues jambes en valeur. Etc..

Une femme belle, c’est finalement une femme qui rayonne et qui ne s’auto flagelle pas. Pour rayonner, il faut savoir s’écouter, écouter son corps et apprendre à l’aimer à chaque étape de sa transformation et encore plus tout au début , pour débuter sur des bases saines et progresser.

Est-ce parce que j’ai le ventre qui ressort de mon jean que je suis fatalement moche ? Pourquoi faudrait-il que tout soit si tragique, voyons !

Avoir le corps que l’on juge « parfait » et un air triste qui vous colle à la peau, c’est peut-être bien là le pire qui puisse vous arriver !

Vous êtes belle parce que vous êtes vous. Fatalement vous.  En harmonie avec votre moi profond. Vous êtes belle, car vous êtes heureuse dans une vie qui vous équilibre. Vous êtes belle, car vous souriez et que vous vous ancrez dans une vie que vous avez choisie.

Comment finalement accepter ce qui vous complexe ?

complexes 3

Vous devez l’accepter en vous disant que ce n’est qu’une infime partie de ce que vous représentez et que ce n’est absolument pas cela qui vous définit.  Vous êtes tellement plus que cela.

Commencez par vous aimer. Vous aimer vraiment. Il ne suffit pas de le dire, il faut le ressentir au plus profond de soi.

S’aimer ?

Voici un verbe qui ne veut rien dire et tout dire en même temps.

C’est un mot, un sens, une ligne de vie qu’on a tendance à rendre si compliqué.

  • Commencez par  vous aimer pour vous et non pas pour les autres.
  • Soyez douce et bienveillante envers vous-même.
  • Ne vous jugez pas sévèrement.
  • Respectez vous.
  • Gratifiez-vous.
  • Félicitez-vous.
  • Encouragez-vous.

Bref, prenez soin de vous.

Pensez aussi à ses femmes que vous trouvez superbes, et ce malgré leurs complexes. Vous ne me croyez pas ? Pensez donc à…

  • Queen B, Beyoncé, qui a toujours eu des cuisses généreuses.
  • Madonna, des bras très musclés.
  • Pink, des épaules très présentes.
  • La princesse Diana, un nez de caractère
  • Marylin Monroe, des formes généreuses
  • Iris Mittaenaere, Miss univers, qui n’aime pas ses pieds.

C’est finalement si propre à la femme que de se trouver des défauts et donné à moins de monde, que de s’aimer comme on est sincèrement.

Essayez donc ! Cela vous enlève un poids véritable et non quantifiable. Le poids du qu’en dira-t-on ?, le poids des conventions, le poids du jugement. Bien plus efficace qu’un régime drastique et si bénéfique pour son moral et sa confiance en soi. Alors, célébrons nos défauts, célébrons notre unicité,  célébrons-nous !

The Author

Staff FizzUp

Staff FizzUp

Composée de rédacteurs passionnés, la Team FizzUp a pour seul but de motiver la communauté par des articles instructifs et divertissants. L’esprit de collaboration est au centre de cette équipe que ce soit au travail ou à l’entrainement dans la FizzUp Box.

No Comment

Leave a reply

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *