Posts In Category

Lifestyle

tenue de sport pour l'été cover
Lifestyle

Mettez-vous au diapason avec le thermomètre en ayant une tenue de sport adéquate cet été. Vous dompterez la chaleur grâce à des vêtements techniques, capables de se faire oublier et de vous garder au sec. Vous risquez même de contribuer au réchauffement climatique avec ce look sport-chic. La chaleur ne

Read More
sport_chick
Lifestyle

Les hommes aussi doivent prendre soin de leur look. Mettez le sport à l’honneur jusque dans vos vêtements en adoptant un look sport-chic. Vous ne passerez pas inaperçu. Le coach FizzUp met de l’ordre dans votre dressing. Quelles associations de vêtements choisir pour un look sport-chic ? Vous n’avez jamais

Read More
chaussures de fitness semi-montantes cover
Lifestyle

Bien choisir vos chaussures de fitness est primordial pour venir à bout du moindre effort. En étant bien équipé, vous mettez toutes les chances de votre côté pour réaliser un entrainement dans de bonnes conditions et éviter d’éventuelles blessures. Qu’en est-il des chaussures semi-montantes ? Chaussures de fitness semi-montantes #1

Read More
illprod_fizzup_2017
Lifestyle

Porter des vêtements de sport fluo a un réel intérêt lorsque vous vous lancez un nouveau défi sportif. Pourquoi ? Tout simplement parce que les couleurs possèdent un grand pouvoir sur votre mental. Elles seraient même très utiles pour vous aider à atteindre votre objectif sportif. Le coach FizzUp vous

Read More
hormones et printemps cover
LifestyleSport au printemps

Le soleil brille, les oiseaux chantent et les jours s’allongent, contrairement aux bouts de tissus qui recouvrent nos corps. Nous avons tous hâte d’exposer notre peau au soleil. Pourquoi adoptons-nous de telles attitudes ? Le printemps a-t-il un véritable impact sur nos hormones ? Sortez vos lunettes de soleil et

Read More
tenue de sport cover
Lifestyle

Le printemps est (enfin !) là… Mais il n’est pas question d’aller trop vite, car vous le savez : en avril, ne vous découvrez pas d’un fil ! Attendez que la saison chaude démarre vraiment avant de vous découvrir complètement. Petite revue des différentes tenues de sport du staff FizzUp,

Read More
faire du sport à la maison cover
Lifestyle

Le sport à la maison, une idée pratique pour économiser du temps et de l’argent, mais elle peut parfois vous causer quelques ennuis avec le voisinage. Pour que vos voisins voient d’un bon oeil vos séances sportives, découvrez les 7 astuces du coach FizzUp ! 1 | Prévenez vos voisins

Read More
bien_shydrater_cover
Lifestyle

Après avoir démontré l’importance de l’hydratation pour le sportif, le coach FizzUp vous propose 9 techniques pour bien s’hydrater tout au long de la journée. L’eau est en effet loin d’avoir révélé tous ses secrets : en plus d’être un allié pour le sportif, elle joue un rôle important au quotidien qu’il ne

Read More
réduire_le_mal_de_dos_cover
Lifestyle

Présenté comme le mal du siècle, les douleurs dorsales touchent 70% à 80% des Français selon l’INPES. Sédentarité, maintien prolongé de la position assise, mauvaise posture ou quotidien stressant sont autant de facteurs qui peuvent être à l’origine de ces maux qui altèrent votre qualité de vie. Le coach FizzUp

Read More
choisir_sa_brassière_de_sport_cover
Lifestyle

Un bon entrainement mérite un bon équipement. Si votre séance FizzUp se réalise sans matériel, cela ne signifie pas qu’il faille négliger le bon maintien de votre poitrine. Bien choisir sa brassière de sport est essentielle pour la sportive, afin d’éviter les douleurs au dos, aux cervicales, au cou ou

Read More
bien_faire_la_sieste_cover
Lifestyle

Faire la sieste apporte de nombreux bienfaits à l’organisme et au système immunitaire. Loin d’être réservée aux enfants, la sieste protège des maladies cardiovasculaires, améliore la mémoire, stimule la créativité et aide à trouver le sommeil la nuit. Pour bénéficier pleinement de ses vertus, il est essentiel de savoir comment

Read More
idees_cadeaux_cover
Lifestyle

La Saint Valentin est une occasion unique pour prouver votre amour à votre belle. Mais, cette année, vous ne savez pas comment lui faire plaisir ? Pas de panique ! Le coach FizzUp a pensé à vous en élaborant une liste d’idées cadeaux originales. Ne vous mettez pas la pression et

Read More
idees_cadeaux_02
Lifestyle

La Saint Valentin est une occasion unique pour faire plaisir à votre moitié et lui prouver votre amour. Vous êtes susceptible de vous mettre la pression, mais heureusement, le coach FizzUp active votre imagination et vous donne des pistes pour faire plaisir à coup sûr. Idées cadeaux Saint Valentin #1

Read More
sans_valentin_01
Lifestyle

Être célibataire à la Saint Valentin vous déprime ? Il n’y a pourtant pas de quoi ! Il s’agit d’une occasion idéale pour vous faire plaisir. Cupidon fera son ouvrage, mais en attendant, ne vous laissez pas aller ! Le coach FizzUp vous donne 8 bonnes raisons de vous réjouir

Read More
combattre_le_stress_cover
Lifestyle

Une boule au ventre permanente, l’envie de tout envoyer balader, l’impression de ne supporter personne, une profonde fatigue ? Ne cherchez plus, la raison est toute simple : vous êtes trop stressé. Le coach FizzUp vous explique comment combattre le stress. Mieux informé vous saurez mieux réagir. Signe #1 :

Read More
trouver_le_sommeil_cover
Lifestyle

La question du sommeil a toute son importance, puisque 1 Français sur 3 souffre de troubles du sommeil. Selon une étude de l’INPES menée en 2007 sur des personnes âgées de 25 à 45 ans, 45% des Français estiment dormir moins que ce dont ils auraient besoin. Un constat alarmant lorsque

Read More
idees_reçues_hivernales_fizzup_cover
Lifestyle

Chaque saison apporte avec elle son lot d’idées reçues. L’hiver détient les siennes. Lesquelles sont justifiées ? Lesquelles sont incorrectes ? Le coach FizzUp procède au démantèlement ou au maintien des idées reçues hivernales les plus répandues. Idées reçues hivernales #1 : vous tombez malade à cause du froid Faux. Voilà

Read More
6_astuces_pour_limiter_les_exces_pendant_les_fetes_cover
Lifestyle

Les repas de fêtes approchent. Vous imaginez déjà vos bonnes résolutions en vous disant que tout cela peut bien attendre le 1er janvier. Savez-vous qu’avec quelques conseils faciles à appliquer et sans vous priver, vous pouvez limiter les excès voire éviter la prise de poids pendant les Fêtes ? Grâce

Read More
liste_de_noel_femmes_cover
Lifestyle

Comme vous avez été très sage cette année, votre coach FizzUp a rédigé votre liste de Noël 2016 pour retrouver au pied du sapin des cadeaux sportifs et originaux, qui rendront vos prochaines séances toujours plus efficaces sans diminuer votre féminité. Le Père Noël a promis de gâter la #TeamFizzUp

Read More
circuit_stretching_3_fizzup_cover
Lifestyle

Pour vous réveiller en douceur, réalisez ce nouveau circuit stretching au saut du lit. Ces exercices d’assouplissement FizzUp mettent délicatement vos muscles en route. Vous offrez un temps d’adaptation à votre organisme en courant vous habiller ou en allant immédiatement dévorer votre petit déjeuner.  Circuit stretching #3 : quels sont

Read More