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Composée de rédacteurs passionnés, la Team FizzUp a pour seul but de motiver la communauté par des articles instructifs et divertissants. L’esprit de collaboration est au centre de cette équipe que ce soit au travail ou à l’entrainement dans la FizzUp Box.

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Nutrition

Le dessert pour vous, c’est un peu le clou du spectacle ? La cerise sur le gâteau ? Faites votre choix parmi ces recettes pour un dessert healthy, qui va vous réjouir, puisqu’il vous permet de terminer sur une note sucrée sans entacher votre progression. Le coach FizzUp vous dit

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plaisir alimentaire cover
Nutrition

Vous avez envie de manger plus sainement, mais vous imaginez déjà dans votre assiette une feuille de salade se battre en duel avec une tomate ? Mieux manger ne signifie pas se priver du plaisir que vous ressentez à la dégustation d’un plat. Le coach FizzUp vous prouve qu’avoir une

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Nouvelles_recettes_cover_blog
Nutrition

Vous avez été très nombreux à nous faire des suggestions au sujet de la Nutrition FizzUp*, et nous avons entendu vos demandes ! Le nouveau mot d’ordre sera versatilité ! En effet, désormais, qui que vous soyez, nous avons une recette pour vous ! Nouvelles recettes : plus de variétés

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PUMA_Quel_vetement_entrainement_pour_vous_blog
Lifestyle

Une tenue de sport, avant d’être esthétique, doit avant tout être adaptée à votre anatomie et à votre entrainement du jour. Quel est l’intérêt d’une brassière, qui bien qu’élégante, vous gêne lors du moindre de vos mouvements ? Pour trouver une solution simple et rapide, suivez nos conseils pour déterminer

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4_avanatages_du_gainage_cover_blog
Conseils d'Experts

Un élément bien trop souvent mis de côté à entrainement est le travail du gainage ainsi que des abdominaux profonds. Une erreur qui influe sur votre bienêtre et vos résultats sportifs. Le coach FizzUp vous présente quatre raisons pour lesquelles vous devriez prêter une grande attention à son renforcement !

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lunch box cover
Nutrition

Marre des repas sur le pouce pas très équilibrés au travail ? Une solution simple existe la lunch box ! Préparez vos repas la veille pour manger sainement sans vous tracasser, et vous faire plaisir sans frustration. Le coach FizzUp vous propose 4 recettes de lunch box faciles à faire,

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articulations cover
Conseils d'Experts

Que vous fassiez craquer vos articulations ou que votre corps produise toutes sortes de bruits lorsque vous vous étirez ou que vous bougez, ces sons peuvent parfois sembler assez effrayants. Heureusement, le coach FizzUp vous invite à comprendre comment et pourquoi cela se produit et si cela est potentiellement dangereux.

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la_graisse_peut_elle_se_transformer_en_muscle_cover_blog
Conseils d'Experts

Vous désirez vous muscler tout en perdant du poids ? Mais comment faire ? Vous pouvez lire toute sorte de choses à ce sujet et vous pouvez faire émerger l’idée qu’à l’aide du sport et d’un petit régime, votre graisse va se transformer en muscle. Le coach FizzUp est là

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printemps puma
Lifestyle

« En avril, ne te découvre pas d’un fil ! » Voilà un dicton qui n’aura jamais été aussi vrai qu’en ce début d’année 2018 ! En effet, au vu des températures, il faudra encore rester à l’abri du froid pendant quelques semaines avant de pouvoir (enfin !) découvrir sa

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fruits et légumes de printemps
NutritionSport au printemps

Le beau temps arrive et avec lui, son lot de bonnes nouvelles notamment les fruits et légumes du printemps. Qui dit printemps dit davantage de soleil, des journées plus longues, les bourgeons en fleurs et l’arrivée prochaine de l’été. Mais le printemps rime aussi, pour votre plus grand plaisir, avec le

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squat parfait cover
Conseils d'Experts

Devenez un pro du squat en évitant de réaliser certaines erreurs qui nuisent non seulement à la santé de vos articulations, mais aussi à l’efficacité du mouvement. Pour un squat parfait, il suffit de suivre les conseils de votre coach FizzUp. 1 | Squat parfait : pencher votre buste Il

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LifestyleSport au printemps

Passer à l’heure d’été dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 mars annonce l’arrivée des beaux et plus longs jours. Même si vous perdrez une heure de sommeil, l’arrivée des journées ensoleillées vous permettra de garder le sourire. Pour mettre toutes les chances de votre côté, découvrez comment

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Caradelevine_cover_blog
Lifestyle

On ne change pas une équipe qui gagne ! Après l’incontestable succès du modèle Heart, PUMA réitère sa collaboration avec l’actrice Cara Delevingne. Ensemble, ils imaginent un nouveau concept beaucoup plus « sport », mais qui ne perd pas en charme : la Muse X Strap ! Cara x PUMA

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Nutrition

Envie d’une recette de gâteau léger pour démarrer sereinement le printemps ? Le coach FizzUp a ce qu’il vous faut pour vous faire plaisir ! Gâteau léger au fromage blanc et à la pêche Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Ingrédients 200 g de

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5_astuces_pour_arreter_de_procastiner_cover (1)
Conseils d'Experts

La procrastination est un problème commun à l’ensemble de l’humanité. En effet, qui n’a jamais énoncé les mots : « Je le ferai demain », « je ne suis pas prêt », « je vais manquer de temps »… des excuses qui vous empêche de progresser ! Heureusement, surmonter la

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maj_smartdashboard_blog
Actualités

Et si votre application FizzUp devenait bien plus personnalisée ? Non, vous ne rêvez pas, c’est bien une réalité ! Dorénavant, le coach vous accompagnera à chaque moment du jour et de la nuit en vous proposant des entrainements adaptés à vos envies et votre état de forme pour continuellement

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mauvaise_alimentation_cover
Nutrition

Vous l’entendez sans cesse, il est important d’adopter une alimentation saine et équilibrée. Mais pourquoi ? Derrière cette question banale se cache une interrogation justifiée, le coach FizzUp a décidé de vous expliquer les dangers d’une mauvaise alimentation. Lisez la suite afin de comprendre pourquoi il faut adopter une alimentation

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poids sport cover
Conseils d'Experts

Pouvez-vous vous affiner sans avoir à bouger le petit doigt ? La réponse simple est un « oui » définitif. Néanmoins, bien que sur le plan primaire tout ne soit qu’une question d’apport calorique, c’est une lourde erreur que d’ignorer l’importance de l’activité physique dans la cadre d’un mode de

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Conseils d'Experts

Fièrement présents dans votre application FizzUp, les kettlebells sont un outil redoutable qui peut être utilisé afin d’accomplir une myriade d’objectifs. Que ce soit pour le gain de force, de masse musculaire, d’endurance, de flexibilité ou perte de gras, les kettlebells sont un bon moyen d’ajouter de la variété à votre

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LewisHamilton_cover
Lifestyle

Après Usain Bolt, PUMA s’offre un nouveau champion du monde, le quadruplement titré de F1 Lewis Hamilton. Le pilote est l’icône de la nouvelle ligne “24/7” de la marque au félin. PUMA a choisi au sein de l’écurie MERCEDES AMG PETRONAS, avec laquelle elle s’était déjà associée pour une collection

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