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Allez au bout de vos rêves en 2018

La vie est un honneur, c’est pour cela qu’il faut en profiter chaque seconde, et ne pas attendre pour réaliser ses rêves. Nous nous étions fixé l’objectif de lâcher prise en 2017, passons à la vitesse supérieure en 2018, en allant au bout de nos rêves !

Vosges enneigées

Passez à l’action pour réaliser vos rêves

Qu’attendez-vous pour réaliser vos rêves ? Bien souvent, nous nous construisons tout un tas d’excuses pour ne pas passer à l’action, mais pourquoi ? Simplement par manque de volonté, rien de plus. Il faut de la volonté pour aller de l’avant, affronter qui nous sommes et ce que nous voulons faire. Mais une fois en action tout devient plus simple et les choses avancent. Pour passer à l’action, il ne suffit pas de grand-chose : il faut juste y aller, oser, tenter ! Il ne faut surtout pas remettre à demain ce qui peut-être fait aujourd’hui, il faut le faire tout de suite, quand cela est possible. Bien évidemment, il n’est pas possible de partir faire le tour du monde demain matin. Mais pourquoi ne pas, dès aujourd’hui, préparer plusieurs destinations pour les mois à venir et commencer dès le prochain weekend à visiter un lieu proche de chez vous que vous ne connaissez pas ? Tout est possible, il faut juste composer avec son contexte du moment et agir. Justement pour agir, il faut se mettre mentalement en condition et avoir un moral d’acier.

Le corps et l’esprit sont liés. Si vous êtes fort physiquement vous serez fort mentalement. Votre condition physique est la clé de voute de votre motivation et de votre capacité à agir. C’est pour cela qu’il est indispensable d’avoir une bonne condition physique pour aller de l’avant. Ce sera votre principale force pour concrétiser vos rêves. Inutile de mettre la barre trop haute. Avec FizzUp et 80 minutes d’activité physique hebdomadaire, vous disposerez d’un excellent capital physique : j’en suis la preuve !

FizzUp travaille l’ensemble de votre corps de vos qualités physiques : force, endurance, puissance, agilité, coordination, souplesse, résistance, équilibre et précision. Avec ce capital physique, vous allez affuter votre mental, et votre capacité à agir. Grâce à FizzUp, vous disposerez des armes nécessaires pour aller à la conquête de vos rêves, plus rien ne pourra vous arrêter. La frontière entre vos rêves et vous est toute proche, 80 minutes hebdomadaires de FizzUp vous séparent d’elle. Et ne dites pas que ce n’est pas suffisant, que ce n’est pas le seul frein, car vous devez penser de façon positive. Ne vous arrêtez pas sur vos problèmes et les barrières pour agir, focalisez-vous sur les solutions et allez de l’avant : dites-vous toujours que votre propre limite, c’est vous-même !

Dans 20 ans tu seras plus déçu par les choses que tu n’as pas faites que par celles que tu auras faites
— Mark Twain

Je veux vous montrer la voie à suivre

Lorsque j’ai créé FizzUp, j’avais une seule idée en tête, aider la terre entière à bouger, à profiter des bienfaits d’une activité physique régulière, pour se sentir bien et pleinement profiter de sa vie. Avec plus de 2,5 millions d’utilisateurs, je peux dire aujourd’hui que j’ai réalisé une partie du chemin, mais je veux aller encore plus loin dans ma démarche ! J’ai pris une décision l’année dernière, alors que j’avais 33 ans, la décision d’aller au bout de mes rêves sportifs. Comme vous, j’ai plein de rêves en tête et j’en ai fait la liste récemment pour les réaliser. J’ai pris la décision de vous les partager et de vous montrer comment je vais les mettre en oeuvre. Dans cette optique, j’ai monté un projet que j’ai intitulé #33Trips, qui correspond à 33 « aventures sportives » que je vais réaliser à compter d’aujourd’hui. Ces « Trips » sportifs sont variés, car j’aime pratiquer différentes activités sportives et j’utilise FizzUp comme base de préparation. FizzUp est mon seul « entrainement », entre 2 et 4 fois par semaine, à raison de 20 minutes par séance. C’est suffisant pour déjà avoir une excellente condition physique et être capable de relever les défis que je me suis fixé.

Julien Lavault Montage

A travers mon projet #33Trips, je veux montrer qu’il est possible d’aller au bout de ses rêves, quel que soit son contexte de vie et ses contraintes. Pour concrétiser ses rêves, il faut y aller, oser et tenter, car notre seule vraie limite c’est nous-mêmes. Dans mes #33Trips, je vais entreprendre des défis Fitness, comme réaliser le plus rapidement possible 10 000 Pompes, ou encore 2000 Tractions ou Squats. Je vous invite d’ailleurs à les réaliser avec moi. Je réaliserai également des grandes traversées à VTT, avec la particularité de tenter toutes mes excursions en une seule journée, afin d’optimiser mon agenda qui est très chargé. Je réaliserai également des « Trips » à ski, en courant, en montagne, à l’étranger, sur l’eau, etc. Mes Trips sont tous variés et je suis certain que vous vous retrouverez dans certains d’entre eux, c’est pour cela que je veux vous en faire profiter. Vous pouvez ainsi suivre l’évolution de mes #33Trips sur mon site et également sur Instagram.

Julien Lavault Montagne

En 2018, FizzUp va se métamorphoser

Nous voulons que cette année soit particulière, qu’elle soit un grand tournant pour FizzUp. Nous voulons vous proposer de nouvelles expériences sportives, des nouveaux contenus, toujours plus fun, toujours plus motivants et efficaces. Nous voulons vous aider au maximum, pour vous offrir une condition physique optimale, le physique auquel vous aspirez et la liberté dans votre corps ! FizzUp sera votre allié pour vous construire une excellente condition physique, un mental d’acier, afin de partir à la conquête de vos rêves.
Pour remplir ce challenge ambitieux, FizzUp va se métamorphoser en 2018, avec de nombreuses nouveautés, d’incroyables innovations, dont voici quelques éléments en avant-première :

  • Discussion avec votre coach : vous pourrez partager au quotidien votre niveau de forme et le coach vous fera des recommandations personnalisées chaque jour ;
  • Nouveaux programmes : vous pensiez connaitre les programmes FizzUp ? Ce ne sera plus vrai dans peu de temps ! Nous allons revoir tous nos contenus et vous proposer un nouveau catalogue avec plus de 30 programmes inédits !
  • Nouvelle interface : toujours plus belle, toujours plus fun, toujours intuitive, voilà la ligne directrice de la nouvelle interface qui vous sera proposée cette année.

Julien Lavault Pompes

Bien sûr, tout cela est possible car j’ai une équipe exceptionnelle : le staff FizzUp, composé de : Hervé, Kirsty, Hugo, Jessica, Inène, Philippe, Benoit, Lionel, Julien, Amandine, Valentin, Killian, Michael, Guillaume, Loïc, Mackenzie, Léa, Audrey, Chirine, Maddy. Ces femmes et ces hommes travaillent avec passion et rigueur pour vous offrir la meilleure application de coaching sportif du moment. Ils incarnent les valeurs de FizzUp et se battent au quotidien pour vous faire profiter d’un service sans failles.

Staff FizzUp au complet

Vous l’aurez compris, plus que jamais, nous sommes déterminés à vous faire bouger au quotidien, à bien manger et vous aider à vous sentir bien dans votre corps ! J’incarnerai les valeurs de FizzUp avec toute mon énergie à travers le projet #33Trips. J’espère que mes aventures seront une source d’inspiration et de motivation. Je compte d’ailleurs sur votre soutien, car la route est longue pour arriver au bout de l’aventure. Ensemble, nous arriverons à réaliser nos rêves.

Je vous souhaite le meilleur pour 2018 et n’oubliez pas : allez au bout de vos rêves !

Julien Lavault, 
Président et fondateur de FizzUp

The Author

Julien

Julien

Julien Lavault is the president and founder of Fysiki, the company behind FizzUp, and is the public face of our business. Julien loves sharing his enthusiasm and vision for making fitness fun with his amazing community.

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